La donna e il fumo

A cura di Erica Sorelli

Appena smetti di fumare...

... 20 minuti dopo aver fumato l'ultima sigaretta, la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e la temperatura corporea si normalizzano appena la nicotina viene eliminata dall'organismo;

... 24 ore dopo, i livelli di monossido di carbonio nel sangue tornano alla normalità e la circolazione migliora;

...pochi giorni dopo la circolazione arteriosa nei polmoni ritorna alla normalità - il sapore delle cose è di nuovo apprezzabile;

... alcune settimane dopo la tosse si riduce o scompare ed il respiro migliora sensibilmente - cominciate a provare gusto nell'aver smesso di fumare;

... dopo 12 mesi i polmoni sono nuovamente efficienti ed il rischio di malattie cardiache si dimezza;

... 5 anni dopo il rischio di cancro della bocca, della gola, dell'esofago e della vescica si riduce della metà;

... 5-10 anni dopo anche il rischio di tumore polmonare risulta sensibilmente diminuito ed il rischio di ictus diventa lo stesso di una persona che non ha mai fumato;

... ogni giorno che passa i tuoi denti diventeranno più bianchi, la pelle più fresca e l'odore sgradevole dei capelli e dei vestiti scompare.