Gravidanza: pensaci prima

Una gravidanza desiderata e programmata è una gravidanza più sicura per la futura mamma e per il futuro bambino. Il periodo che precede il concepimento è il momento ideale per cominciare a mettere in atto comportamenti più sani, utili alla salute della madre e a quella del bambino, come l'astensione da alcol e fumo e l'assunzione di una maggiore quantità di acido folico.

Il periodo pre-concezionale

Il periodo di tempo che passa tra il momento in cui la coppia comincia ad avere rapporti non protetti perché vuole un figlio o non esclude di averlo nel prossimo futuro fino al giorno del concepimento è chiamato periodo preconcezionale. Se la gravidanza è programmata e cercata attivamente con rapporti sessuali nei giorni di maggiore fertilità della donna, tale periodo ha una durata media di circa sei mesi, con variazioni tra pochi giorni e due anni. Oltre i due anni di rapporti nei periodi fertili senza che avvenga il concepimento si comincia a pensare a qualche problema di fertilità della coppia. Diverso è il caso in cui la gravidanza non viene attivamente ricercata, ma nemmeno evitata con metodi contraccettivi sicuri. In simili condizioni infatti il periodo preconcezionale può durare anche diversi anni.

Il periodo pre-concezionale gioca un ruolo fondamentale per la salute del nascituro. Innanzitutto perché non è possibile in nessun modo stabilire con esattezza il momento del concepimento e l’inizio della gravidanza, e quindi è bene assicurarsi un margine temporale in cui le abitudini della donna si adattino “preventivamente” al ruolo che ci si appresta a ricoprire. In secondo luogo va considerato che le prime 2-3 settimane di sviluppo dell’embrione avvengono senza che compaiano segni precisi. La donna sa di essere incinta soltanto quando l'embrione ha già 2-3 settimane di sviluppo. Di conseguenza la prima visita ostetrica, e i primi consigli del medico sul modo migliore per affrontare la gravidanza in salute avvengono di solito a 6-8 settimane di sviluppo embrionale.

Ma proprio quelle prime settimane di sviluppo dell’embrione sono decisive per la formazione dei vari organi del bambino. Per esser sicuri di evitare i rischi di malformazioni che possono verificarsi proprio nelle prime fasi dello sviluppo gestazionale, tutti i comportamenti protettivi, come ad esempio l’ assunzione della vitamina acido folico, la vaccinazione contro la rosolia,il rigoroso controllo del diabete devono essere messi in atto già nel periodo pre-concezionale. In questo periodo, allo stesso modo, vanno evitati comportamenti nocivi, come assunzione di alcool e tabacco per essere sicuri che non agiscano proprio nelle prime fasi dello sviluppo embrionale.